Un cuerpo capaz de todo

En Banana Studio entrenamos para todo lo que pasa fuera del estudio. Para subir una montaña, cargar las bolsas del súper, correr sin pensarlo, bailar hasta tarde. Combinamos Pilates Mat, Power Pilates, fuerza y movilidad en un método que no busca una silueta específica, sino un cuerpo que responda cuando lo necesitas. Fuerte. Coordinado. Resistente. Capaz de hacer más, durante más tiempo. No entrenamos para el espejo del estudio. Entrenamos para todo lo demás.

Banana Studio Built to move

En Banana Studio nos apasiona el movimiento y lo que nos permite hacer fuera del estudio. Nuestras clases de pilates Mat, fuerza y movilidad trabajan el cuerpo desde lugares distintos, pero se complementan.

Pilates desarrolla control, coordinación y conciencia corporal. La fuerza construye capacidad, resistencia y estabilidad. La movilidad permite que el cuerpo tenga libertad para moverse mejor y con mayor amplitud.

Fuerza que se mueve contigo

Juntos crean una forma de entrenar más completa: un cuerpo que no solo puede hacer más, sino que puede hacerlo con mayor control, confianza y libertad.

Porque no buscamos entrenar una sola capacidad. Buscamos desarrollar un cuerpo que pueda adaptarse, responder y seguir moviéndose bien a lo largo del tiempo.